• effettiiperemia traumatica, che provoca analgesia temporanea;
• movimento all'interno della struttura affetta, che evita la formazione di aderenze o distrugge quelle già esistenti;
• stimolazione dei meccanorecettori, che impedisce il passaggio dei messaggi afferenti nocicettivi (gate control).

Questa tecnica spesso precede l'esercizio attivo durante la seduta riabilitativa.

La posizione delle mani è importante per ottenere la massima forza senza perdere il controllo.

Il massaggio deve essere indirizzato direttamente sopra il sito della lesione e del dolore. Le dita si muovono con la pelle senza scivolare su di essa. Più è spesso il tessuto trattato, maggiore è la forza prodotta. La tecnica consiste nel muoversi trasversalmente su tutta la larghezza del tessuto, lavorando con ampiezza e profondità sufficienti. Il massaggio non deve essere somministrato a lesioni acute o su tessuti particolarmente gonfi. Pochi minuti di applicazione di questo metodo produrranno un intorpidimento della zona, e permetteranno al terapista di mobilizzare i segmenti articolari e al paziente di esercitarsi attivamente.